拙著《过剩时代的学习》已经在当当、京东等各地书店上架。此书是本人继《知识不是力量》、《及格主义》之后，所写的“学习三部曲”的第三本。此书和先前我上气不接下气从上海跑到北京后做的一席演讲同名。演讲反响还不错，但是也有人批评我普通话一塌糊涂。此书里您就听不到口音了。请问有多少人会用写一本书的方法，纠正自己的不足？

此书反思了信息和知识过剩时代学生学什么和如何学。书中介绍了从学校走向家庭和社区，从狭义学校教育走向“大教育”的理念，近年教育和心理学实证研究证明为有效的学习方法，和一些助力学习的常见工具，也可以说是高效学习的六项修炼。书里对比了中美两国对于知识和学习的不同理念，包括对待布鲁姆知识分类一说的态度。《过剩时代的学习》阅读对象为寻找高效学习方法的在校学生及其家长、需要终身学习的工作人员和教师。

 

《过剩时代的学习》2018年出版于华东师范大学出版社，策划人、责任编辑为顾晓清。

 

内容简介

 

第一章 大脑电脑轮换使用

 

这章针对的毛病是资源过剩时代学习者囤积居奇的“干货综合症”。这个问题怎么破？在解决了“学什么”的问题之后，接下来的问题是学某门知识的哪个层面？任何一个领域的知识技能和态度，都存在层次问题。中美教育的一大不同，是美国注重布鲁姆知识分类中的“高端技能”，比如分析、评估和创造，而中国强调布鲁姆知识大厦中处在“地下室”的一些技能，如识记和理解。可是也有美国学者表示，少了“地下室”，去培养高端思维，就好比建造空中楼阁。知识体系中高低问题必须思辨地看待。本书谈到如何一些“把知识放在世界上”上的思维，并通过合理设计，将知识合理分布在世界上和头脑中，减轻认知负荷。

 

第二章 训练学霸思维

 

或许在其他领域，存在“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”这种现象，但是学习对我们所有人都是平等的。如果我们训练出好的思维习惯，学霸会俯拾皆是。反过来，如果我们思维习惯坏掉，聪明人也会变笨。聪明和愚蠢，是今生修的，都不是一成不变。本章我们说说如何像驯兽一样训练自己的大脑，我们会讨论：如何训练开放性思维？心理学界常说的“成长心态”到底是什么？教育者和家长怎样通过科学的赏识，训练成长思维？如何走出习得性无助的学渣思维？如何进入我们的学习“流畅境界”？

 

第三章 管理学习情绪

 

这章针对的毛病是自暴自弃。一些小孩，过早进入自我放弃状态。可是好的心理暗示，能让学习者走出思维的深渊。奥维德《变形记》记载，塞浦路斯国王皮格马利翁是一位雕塑家，曾按照自己的理想，创作了一个女子雕像。爱神维纳斯有感于他的用心，让这雕像活了，成为真人。这种梦想成真的事，成了一个心理学隐喻，亦即著名的皮格马利翁效应。积极的心理暗示，能成为“自我实现”预言，改变人的思维，继而改变行动和结果。本章我们想针对学习者的心灵，说说怎样培养积极的学习态度和动机，强化健康的心理暗示，管理我们的情绪，训练心理纪律，管理学习压力。我们希望能通过这些描述和举例，让大家反思如何给自己添加学习所需的能量。

 

第四章 开展高效练习

 

这章针对的毛病是苦学。在关于学习的中文话语体系里，勤学苦练的说法俯拾皆是。“吃得苦中苦，方成人上人。”“头悬梁锥刺股。” “只要功夫深，铁杵磨成针。”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”可是我们的语汇也没有超出吃苦两个字。高三复习的学生，吃苦的是大多数，可是为什么结果差别那么大？到底什么样的练习是有效的呢？功到自然成是怎么回事呢？为什么花同样功夫，有的人进步快，有的人没有？在这一章里，我们将讨论几个和学习效率、效果有关的话题，包括：怎样花时间有效？怎样提高学生激励？怎样避免似懂非懂的认知幻觉？怎样提高练习的效果？可以利用什么工具成为更强有力的学习者？老师怎样开展学生不逃课的课堂教学？

 

第五章 以考试助力学习

 

本章希望给考试正名。不是所有考试都是坏事。利用考试促进学习才是正道。测试是选拔人才的一种方式，可它也让教育“四两鸭半斤嘴”，让教育本末倒置，担负骂名。不过，测试做得好，能提供及时诊断、反馈，加强记忆和内化，有利于学习过程。关键是我们要对测试拨乱反正，让其成为手段而非目的，真正让它成为老师、学生的“法宝”。形成性测评平衡终结式测评，用小考帮助大考等思路。书中还介绍了一些新的测评方法和工具，如评分细则表。“项目式测评”是怎么回事？如何开展？最后，此章回到测试最大的“痛点”亦即高考上，讨论一下高考作文题和高考改革这些学生和家长都关注的问题。

 

第六章 寻求终身学习

 

学校教育的目的，是要让人有效地对付学生未来的第三份工作。前面的工作，不过是为了谋生所需的种种折衷，人真正能给自己做选择，往往要到后来很久。教育真正的作用，还不只是这种职业预备。而今家长过于重视学校教育对人未来的造就，可是如果不去训练孩子的各种软技能和素质，这些技能和素质上的欠缺，未来都会拖孩子后腿，影响他们的人生成效。本章暂且放下了学校教育这种狭义的教育，谈一说家务、打工、作息、户外活动等“大教育”的内容。大教育自发，非正式，随意，却可能伴随我们终生。

 

作者介绍

 

方柏林，笔名南桥，自2000年即在课程设计和在线教育领域工作，迄今已有超过十五年任职经验，一直战斗在学习设计的第一线。他也是多家报刊的撰稿人，曾在WISE Ed.Review、Educause Review、Faculty Focus、《南方都市报》、《中国日报》、《东方早报》、《中国教育报》、《金融时报》中文网、《纽约时报》中文网、荷兰在线、财新网等担任撰稿人或专栏作者。 南桥著作包括《星条旗下的茶叶蛋》、《帕慕克们怎样读书》、《知识不是力量》、《及格主义》、《英语，恶作剧抑或真理》、《第三只眼睛看教育》（合著）、《你该懂得些世故再老呀》等。 译作包括《河湾》、《布鲁克林有棵树》、《喧哗与骚动》等。