二胎放开后，你准备好应对“手足相争”了吗？ - 南桥 - 南桥的博客

　　二胎放开后，同时抚养两个孩子会出现新的挑战和机遇。或许不会像曹植那样，遇到“本是同根生，相煎何太急”这般戏剧化的遭遇，处理不好的小矛盾也会累加，甚至成为一生的阴影。对于这种西方人习惯称之为“手足相争”（sibling rivalry)的现象，您准备好了吗？作者为此专访了有着丰富家庭咨询经验的家庭婚姻治疗师米歇尔·欧沃曼，请看她对于多孩家庭提出的建议。

　　米歇尔·欧沃曼（Michelle Overman，以下简称欧沃曼)是一位持有得克萨斯和美国执照的婚姻家庭顾问和治疗师（Marriage and FamilyTherapist)。她曾任职于得州首府奥斯汀的家庭协会，担任专职咨询师，为该地区青少年及家庭提供治疗服务。欧沃曼女士现任职于得克萨斯艾比林，从事家庭关系和婚姻顾咨询。她的主要工作包括家庭关系的修复和治疗和青少年心理健康咨询。她尤其擅长少年问题和亲子关系。她的个人网站是：michelleoverman.com

　　人口走向

　　方柏林（以下简称方）：你有没有听说过中国的独生子女政策？

　　欧沃曼：是的，我听说过这个政策。我在美国长大，这里没有类似政策。初次听说觉得很奇怪，也感觉好奇。

　　方：美国历史上决策者是否关注过人口爆炸？在你看来，为什么美国没有进行任何政策干预？

　　欧沃曼： 在20世纪50年代和60年代，人们对于人口爆炸有过担忧。我们也有大量文献，关注人口激增问题。现在担忧似乎缓解了一些，一部分是技术进步让人类暂时能够应付人口的增长，但人口的膨胀仍被视为问题。我们面临的最大威胁似乎是环境。全球变暖越来越成为热点问题。越来越多的证据显示，我们必须有所行动。在我看来，这个问题，以及其他很多问题上，党派分歧是我们最棘手的问题。在美国，政客、公民、政党的各种分歧，使得很多问题都没法得到合理的解决。我觉得，除非我们能够化解一些政治分歧，我们将会继续看到这个问题（以及其他很多问题）的恶化。

　　方：美国家庭孩子的平均数大约是多少？你如何看待走势？人们生的孩子越来越多，还是越来越少？为什么？

　　欧沃曼：每个家庭的平均子女数略低于两个。这个数字受许多不同因素影响，但已婚夫妇生育的子女平均数不到两个。过去几十年美国的生育平均数在下降。这一趋势的原因之一，是人们结婚的平均年龄大约是在27岁。这个年龄比历史上要晚，所以也相应导致生育推迟。女人到了35岁之后，怀孕的难度和怀孕、生育的风险大为提高。我想这也是生育下降的一大原因。

　　我们看到的另外一个趋势，是美国学生大学毕业后，面临经济不景气（经济回升也才是最近的事），学生债务负担严重，就业机会也在减少。作为一个千禧年一代(注：1980年代之后到2000初出生的人）成员，我看到我自己和周围很多人都面临这种问题。一般情况下，学生贷款导致经济状况不稳定，也使得很多生活目标和计划被推迟。人们购房、生子时间都在往后推。这么一来，生育随之下降。未来十年，这种趋势可能还会恶化。

　　方：你听说过人口崩溃论吗？你对它怎么看？根据你的观察，是否有所夸张？

　　欧沃曼：我在采访前还没有听说过人口崩溃一说。随着人口持续上升，我想资源总会变得越来越稀少。我觉得人口发展放缓甚至逆转，从环境的角度来看是好事，会缓解环境压力。环保人士谈论这些问题已经几十年了，可是公众和政界对其充耳不闻。我相信环保人士的判断，我们得采取行动，事实上早该行动，重视环境问题，保护我们的星球。

　　手足相争（Sibling rivalry)问题是什么？

　　方：中国允许放开两胎后，一些原属独生子女的家庭将面临二胎孩子的出生，美国人常说孩子之间会有手足相争（sibling rivalry)，这到底是什么概念？它为什么会发生？是否普遍。在从事婚姻家庭顾问的执业经历当中，你遇到手足之间哪些常见问题？

　　欧沃曼：“手足相争”是指“兄弟姐妹之间的嫉妒、竞争和争执。这是两胎以上家庭的父母都要面临的问题。问题往往是第二个孩子出生后就会出现。”（密歇根大学保健部的定义）一个家庭同时抚养两个以上的孩子，都会面临这种问题。导致手足相争的原因有：自我认同感、亲子关系、对注意的需求以及其他压力。

　　兴趣撞车

　　随着孩子的成长发育，自我认同感会逐渐成型。如果孩子找不到自我认同感，或是自我认同感被弟兄姐妹冲击，就会形成不健康的关系。例如，我童年阶段大部分自我认同感来自体育运动。我的大弟弟到了参加体育运动年龄的时候，就没有我成功，也没有我兴趣这么浓。他很痛苦，因为他也很想当个运动员。在很多方面，他妒嫉我的运动员身份。为了防止关系走向不健康，我父母介绍他参加乐队。他在音乐上发现了极大成功，直到现在都还是这样。这给了他一个新的身份，让他有不同的成就，他为之自豪。

　　父母偏心

　　孩子与父母的关系，贯穿于他们的童年，这种关系非常重要。如果孩子开始感知父母不公道，他们会非常怨愤。孩子们希望和父母形成独特的关系。我成长当中，每次参加体育比赛，尤其是高中的最后一年，父母总有一个人去观看。他们对我两个弟弟也是一样。即便到了最小的弟弟身上，他们也对他同样对待。我知道，在他们心目中，我们都一样重要。我可以诚实地说，我不认为我的父母特别钟爱哪个孩子，他们平等对待我们所有人。如果孩子觉得自己遭到不公对待，就会和兄弟姐妹发生冲突，会产生过激言行，希望吸引父母注意。

　　我有一个客户是个十几岁女孩，上面有哥哥，下面有个妹妹。她经常会说哥哥的自由度比她大。她觉得妈妈对哥哥偏心。妈妈会和哥哥去旅行，去郊游。她觉得妈妈格外照顾哥哥，哥哥的什么活动她都去参加。因为这种感觉，她有时候会因为哥哥和妈妈的关系而反感他。

　　孩子希望从父母这里得到积极关注和肯定。如果他们达不到这个目标，往往会有过激言行。他们会使用哪怕负面的手段，和兄弟姐妹争夺父母的关注。这种状况下，往往是其中一个孩子老在闯祸。我有一个客户的哥哥从高中辍学，开始吸毒。我的客户很憎恨哥哥和父母，因为他觉得自己被忽略，没有人真正关心他。他的成绩开始下降，父母开始不满。他在学校的负面表现，终于引起了父母的关注。即使得到的是负面的关注，他也觉得比被忽略好。

　　家庭压力

　　在任何家庭，压力都会造成冲突和关系紧张。压力也会恶化兄弟姐妹关系。我有个朋友妹妹15岁怀孕。我的朋友刚刚开始上高中四年级，面临毕业，照说毕业是大事，这一年应该令人兴奋。无奈这一年她要花很多时间和精力照顾妹妹母女俩。她倒不至于因此憎恨妹妹，可是私下也跟我说，整个一年老被家人的事分心，很是苦恼。她为此对家人颇有怨言。

　　个性冲突

　　在不同家庭，兄弟姐妹之间问题差别会很大。最大的问题可能是发生冲突。孩子们之间会打架、争吵。这很正常，但父母带几个孩子，遇到这些情况感觉头痛哪也难免。我和中间的弟弟成长中一直争吵。我现在大了，意识到我们这么在一起争，关键是我们个性太像：我们都很倔强，都不会认错。孩子的性格不管是相同还是互补，都有争吵的可能。

　　家境变化

　　我最近和另外一个客户在一起聊过。她也有个哥哥，两人年龄相差比较大，这影响很大。她哥哥上大学期间，父母还在发展阶段，手头拮据。我的客户上大学的时候，父母已经还清了债务，经济上翻了身，可以付钱送我这位客户上大学，而她的哥哥至今还在还学生贷款。这种对比，成了家里关系紧张的一个原因。她哥哥很不高兴自己要负债上学，而妹妹却不用。说到底，孩子们希望父母平等对待他们，不希望看到父母对孩子区别对待。儿童可以从父母这里得到积极关注。有时候，生活境遇，也会打破兄弟姐妹之间，以及他们和父母之间的平衡。如果孩子感觉不平衡，通常会拿兄弟姐妹出气，造成各种冲突。不过这种情况非常正常，父母需用心，尽量在子女之间做好平衡工作。

　　手足相争中的性别差异

　　方：一般来讲，性别在多子家庭中扮演什么角色？比如姐弟关系，兄妹关系，姐妹关系，等。还是太难一概而论？

　　欧沃曼：以我个人和从业的经验，性别会在手足相争中起很大作用，尤其是年龄差距不是很大的时候。我记得我上高中时候，有个同学是家中三兄弟里的老小。两个哥哥打橄榄球很成功，拿奖拿到手软那种。等老小到了年龄可以打球的时候，自然希望和两个哥哥一样出色，甚至超过他们。可是这么一想，压力就很大，好几场比赛发挥得很不理想。压力越大，发挥越失常。外人不过是看到他想发挥好，没有人知道他内心出自兄弟相争的挣扎。如果他上面两个是姐姐，可能就没这么大压力了。

　　如果手足之间性别不同，这种相争依然会存在，可是大家的比较如若拿橘子跟苹果比。男孩女孩毕竟兴趣不同，经历不同，不用老在较量。有时候，性别成见也是好事，能让父母、让手足不去作一些无谓比较，避免了很多较量。如果一个家庭有几个同样性别的孩子，小的那个有时候会承担哥哥姐姐带来的压力。性别不同，这种比较压力还没有那么大，如果同一性别，手足相争的压力就很大了。

　　善用手足相争

　　方：手足相争有没有好的一面？如果有，该是什么呢？

　　欧沃曼：手足相争不一定都是坏事。大家可以借助这种竞争，充分发挥各人的潜力。我父母常说我两个弟弟的故事。我这两个弟弟年龄相差21个月。小时候，两个都要学游泳。大弟是我们三个人中最胆小的一个。爸爸一直在教他游泳，可是效果不佳。后来小弟弟说我来试试，他一下子就游到了游泳池那头。看到小弟这样，大弟弟劲上来了。他把恐惧放在一边，也游到了游泳池那边。他不能眼睁睁看着弟弟比自己游得好。

　　人想到达一些目标，有时候有兄弟姐妹刺激一下，反而可能更好一些。竞争和对抗并不都是负面的。不过，一旦看到竞争朝向不健康的方向发展，父母就应该适当干预。我在家里是老大，体育很好，什么运动项目我都会尝试一下。我的父母对两个弟弟也有这个期望值。这种期望值不一定是要他们也在体育方面拔尖，而是希望他们把这种追求卓越的精神用到别的方面。他们允许我们的比较，但是目的是让我们各自找到独特的专长。在一种可控的环境下，手足相争可以有益，甚至可以说是比较健康的。

　　父母该怎样做？

　　方：你觉得父母可以怎样做，才能建立好比较好的手足和家庭关系？

　　欧沃曼：

　　a. 与每个孩子保持独特的关系。如果他们觉得自己与父母关系良好，就会感觉在家庭内很安全。

　　b. 尽量不要拿孩子比较，要注意不要把对一个孩子的期望值顺移给别的孩子。当然你可以期待每个孩子在公众场所注意言行，这方面可以统一标准。可是在兴趣爱好上面，比如是学乐器还是去学体育，要因人而异，不搞一刀切，甚至有所错开。

　　c. 对孩子要公平，要前后一致，尤其是在惩罚上面。如果父母出尔反尔，不公平，孩子（尤其是大一点的孩子）最容易看出来。让惩罚和做错事的性质以及年龄相称，但不要翻来覆去。

　　d. 允许孩子们有所不同，并鼓励他们找到自己的优势。不要拿他们相互比较，而是让他们各自找到自己的优势，这会强化他们的自信心和自我认同感。

　　e. 以身作则让他们知道如何处理矛盾。他们需要了解如何积极地处理冲突。你可以在自己的人际关系，尤其是在自己的婚姻中作出表率。你也可以通过干预，让他们学习如何积极地解决冲突。

　　f. 冲突中如果有必要就适当介入，并用这些矛盾作为学习的机会。小孩打闹，父母来协调的情况还是很多的。这很正常。有的时候孩子们会自己解决矛盾，可是很多时候他们需要有人在中间帮着协调。

　　g. 设立家庭的界限、规则、价值，也让孩子参与这一切的制定。他们还小的时候，你要亲自设立规则，执行规则。随着年龄的增长，孩子变得更加独立，要允许他们自己参与到规则的制定中来（比如什么时候必须上床睡觉，如果犯规怎么惩罚，等等）。

　　h. 享受家人在一起的时间。大家在一起度过高质量的时间，会有助于兄弟姐妹和家庭关系的密切。

　　i. 培养兄弟姐妹之间的关系。鼓励他们花时间一起玩，或者是一起从事某个活动。随着他们年龄的增长，鼓励他们分享各自的经验（比如弟弟妹妹演奏乐器遇到困难）。哥哥姐姐可以分享他们自己学乐器的经历，并给出支持和鼓励。

　　j. 让兄弟姐妹相互支持。兄弟姐妹会欣赏家人（包括兄弟姐妹）的支持。如果一个孩子去参加某个课外活动、比赛，确保别的孩子去做啦啦队、亲友团前往支持。

　　抚养独生子女

　　方：虽然放开了二胎，许多中国父母却因为过了生育年龄等原因，不得不面临独生子女的现实。你对抚养独生的孩子有什么建议？

　　欧沃曼：

　　a. 要他们参与社会交往。孩子们可以通过和其他孩子的交往，学习如何分享，如何解决冲突等。鼓励孩子和其他孩子玩，甚至蓄意创造机会。

　　b. 鼓励独立。独生子女容易粘父母，容易形成对父母的依赖。要蓄意鼓励他们独立自主，鼓励他们找到自身定位。

　　c. 设立现实的期望值。独生子女周围通常都是大人，大人有时候忘了孩子还小。父母可能对孩子期望值过高。尽量理顺你对他们的期望，不要超出他们的能力范围。他们和其他孩子差不多的。

　　d. 尽量不要溺爱他们。由于要管的孩子少，父母容易过度给予关注，过度提供资源（包括礼物），超出孩子的需求。请记住，你有能力给他们的，不说明你就一定要给。让你的孩子有机会通过自己的努力和劳动，得到自己想要的东西。

　　e. 享受家人在一起的时间。家里每个人可能都忙自己的事，不顾其他人，尤其是孩子青少年的时候。一定要把家庭时间放在很重要的位置。

　　原载于外滩教育(公众号：TBEducation)